姿勢のいい女性
目次
★悪い姿勢 キレイが逃げていく !!
婚活アプリでお相手探しする前に悪い姿勢解決しておきましょう!
男性目線で見る・素敵な女性とは？
背筋がぴんとして、明るい笑顔の女性。
猫背では、自然と笑顔も帳消しになってしまいます。
悪い姿勢のため肩こりや頭痛の原因となり、表情が暗くなる。
「姿勢が悪い」と指摘されるのは親くらいのものです。
案外、自分では気づかないものなのです。現在一番多いのが猫背ですよね。
猫背は見た目の印象を悪くするだけではないのです。
将来、体にさまざまな不調を及ぼす原因になってしまうこともあります。
アゴや頭が前方に乗り出すことになりますから、血流も悪くなるため、
肩こりや頭痛といった症状につながります。
きれいな女性の条件は「さわやかな笑顔」です。
「正しい姿勢」で生活することが大切です。
悪い姿勢のため 肥満の原因にもなりきれいな女性に見えない
太っていても健康的にバランスがとれていれば、なにも気にする必要はないのです。
猫背だと体が前傾姿勢になるため、肺が圧迫されて小さい状態になります。
そのため、体が取り込む酸素の量が減るのです。
体がエネルギーを消費するための酸素不足により
エネルギー消費量が低下してしまうことになります。
悪い姿勢のため睡眠障害の原因になる。
骨盤がゆがむと緊張やイライラのせいでなかなか寝付けなくなってしまうでしょう。
これが、キレイナお肌に悪影響を及ぼします。
ニキビ・シワ・シミなどの肌トラブルを引き起こし、
１週間程で改善できるはずの肌荒れが１ヶ月も２ヶ月も続くことがあります。
睡眠不足になっていると、メラトニンの恩恵を受けることができません。
日に日に老化が加速していき、髪はぱさつき、肌にはハリがなくなり、
しわが深く刻み込まれるようになり、老化の速度が加速していきます。
多くの肌トラブルは睡眠によってリセットすることが可能です。
